Retraite "JEÛNE ET MÉDITATION" en présence

14 mai 2022

Accorde-toi une journée pour reconnecter avec ta puissance intérieure à travers le jeûne, méditation et le yoga.
 
Une journée pour toi pour faire de l’espace à du nouveau, à dépasser tes limites et croyances limitantes, à sortir de ta zone de confort et à laisser la vie en toi faire son œuvre.
 
Tu sens l’appel mais le fait de ne pas manger, ça te fait peur car tu as des craintes de devenir faible ou d’avoir mal à la tête.  C’est normal, mais ne laisse pas ton mental te dicter quoi faire.
 
Le mental est un excellent serviteur mais un très mauvais maître.
 
Donc je t’invite sincèrement à écouter ton cœur et de venir faire l’expérience du vivant en toi et de goûter réellement dans tout ton être c’est quoi « faire confiance en la vie »

Joins-toi à moi!

AUCUNE EXPÉRIENCE REQUISE

Quand?

14 mai 2022
9h30 à 16h00

Où?

Namaste Yoga St-Nicolas
580 Rte des Rivières, St-Nicolas, G7A 2T6

Comment?

Méditations kundalini et pranayama
Pleins d’informations et de trucs pour intégrer le jeûne intermittent à la maison
Et bien plus encore

Prix?

125$
Payable par carte de crédit au moment de la réservation

Merci de ta confiance!

En toute simplicité, Julie

Enchantée !

Moi, c’est Julie Maurice, ambassadrice de la santé alternative et du bien-être. Je suis professeure de yoga et de méditation Kundalini, en plus d’être allumée par tout ce qui touche l’alimentation saine basée sur l’individu plutôt que sur les courants populaires.

Qui aurait cru qu’un long pan de ma vie à me faire violence et à me dévaloriser était un passage nécessaire pour embrasser ma raison d’être : accompagner les femmes à devenir la version la plus belle, heureuse et en santé d’elles-mêmes. Tout ça en partageant non pas une méthode miracle, mais un mode de vie.

Je te propose donc les bases de ma recette que je t’invite à sucrer, saler et épicer à ton goût. Tu verras, tu ne te seras jamais sentie aussi remplie et ta vie n’aura jamais été aussi savoureuse qu’à partir du moment où tu te seras approprié ma recette.

Bienvenue dans mon univers rempli de saveurs 

Julie

Des témoignages qui font du bien !

Que vous choisissiez une formule d’une semaine, d’une journée ou d’un weekend, mes retraites sont développées pour favoriser les changements nécessaires et durables à votre bien-être. Lorsque vous participez à l’une de mes retraites, vous vivrez des moments uniques pour amener l’apaisement de votre corps et de votre esprit par le yoga, la méditation kundalini et des moments de repos, ainsi qu’une detox profonde par l’alimentation vivante ou par le jeûne intermittent ou intégral. Vous allez aussi découvrir des trucs à mettre de l’avant pour perpétuer ce bien-être quotidiennement une fois revenu à la maison.

Événements passés

Retraite "Home sweet home"
Jeûne intermittent & méditation
Janvier 2021

Retraite "Stay Home"
Connecter chacun chez soi
Jeûne intermittent & méditation
octobre 2020

Méditation &
Jeûne intermittent
Monastère des Augustines
Octobre 2019

conférence: jeûne intermittent
méditation & perte de poids
"pourquoi ça marche"
Québec, sept. 2019

Yoga & méditation et
Jeûne intermittent
été 2019

Conférence :
le jeûne intermittent et ses nombreux bienfaits!
Québec, avril 2019

Voyage Yoga
Roatan, Honduras 2019

Méditation &
Jeûne intégral
2018

Voyage Yoga
Roatan, Honduras 2018

Yoga &
Alimentation vivante
2017

Yoga &
Alimentation saine
2016