C’est moi, Julie Maurice : je suis professeure de yoga et de méditation Kundalini. L’alimentation saine basée sur l’individu, et non sur les courants populaires, c’est aussi mon dada. En fait, je suis une vraie passionnée et ambassadrice de la santé alternative et du bien-être !

Ma mission et de vous accompagner à devenir la version la plus belle, heureuse et en santé de vous-même ! Je désire plus que jamais vous transmettre et partager en toute simplicité les bienfaits de ce mode de vie. Mon désir est de vous accompagner en vous aidant à modifier certains comportements ou habitudes pour atteindre ce bien-être si recherché. Avec moi, c’est simple et surtout pas compliqué !

Jusqu’à mes 39 ans, j’ai toujours eu de la difficulté à gérer mon poids et tout simplement à me regarder dans un miroir sans honte ou culpabilité.

J’ai tout essayé en matière de régime :

• Weight watchers
• Jenny Craig
• Belle et mince
• Protéine Idéale
• Etc…

L’effet  yo-yo je mis connaît!!

C’est UNIQUEMENT quand je suis passé au jeûne intermittent  que j’ai pu ENFIN perdre mes livres en trop définitivement, stabilisant également mon énergie et mon moral. Et avec la méditation améliorer ma relation avec la nourriture et de mieux gérer mes fringales et mes émotions.